Eva Illner-Seddig
Buch: "Naturbelassen Kochen ohne bedenkliche Lebensmittel und Zusatzstoffe"      
Naturbelassen Kochen
Besser Leben

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Was bietet "Naturbelassen Kochen"?
Eine Ernährungsform die:

  • entzündungshemmend und gesundheitsfördernd ist.
  • zu einem ausgeglichenen Säure - Basen - Haushalt beiträgt.
  • dem gesunden Verhältnis von Omega - 6 zu Omega - 3 Fettsäuren entspricht.
  • den Darm ausreichend Ballaststoffe zukommen lässt.
  • den Körper mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgt.
  • Gewürze und Kräuter enthält, die den gesundheitsfördernden Effekt verstärken.


Alle Rezepte sind zu 100%

  • ohne Gluten
  • ohne Milch und Milchprodukte (Laktose)
  • ohne Industriezucker (isolierte Zucker)
  • ohne Hefe
  • ohne Eier
  • ohne Mais
  • ohne Soja
  • ohne Transfette
  • ohne rotem oder industriell verarbeitetem Fleisch
  • ohne  belasteten Fisch

 

Ein Buch für alle Menschen, die selbstbestimmt entscheiden möchten, welche Nahrungsmittel sie sich zuführen.

Gründe dafür können unter anderem:
Gesundheitliche Probleme und der Wunsch nach einem dauerhaften Normalgewicht sein.
Für immer mehr Menschen ist die Tatsache, mit welch bedenklichen Zusatzstoffen unsere modernen Fertiggerichte belastet sind ebenfalls ein triftiger Grund.
Ein aufklärendes Buch, dass dem Leser ganz klar die gesundheitlichen Nachteile der heutigen Ernährung, bei der ein immer größer werdender Teil mit hoch verarbeiteten Nahrungsmitteln abgedeckt wird, sichtbar macht.

Die Autorin hat auf eine hochwertige Qualität und Funktionalität geachtet.

Die praktische Wire-o Bindung lässt das Buch genau so liegen, wie es der Anwender*in haben möchte.                     

Die liebevolle Gestaltung und die einfachen Schritt für Schritt Erklärungen der einzelnen Rezepte, lassen auch Ungeübte zum kleinen Kochmeister*in werden.

                          

                                                                                

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